Παρασκευή


ΠΟΙΟΣ ΠΑΙΚΤΗΣ ΕΙΝΑΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ “MIΑ ΟΜΑΔΑ ΜΟΝΟΣ ΤΟΥ”;

Η αξία των φυσικών τροφών και η «χρησιμότητα» της απομόνωσής των δραστικών συστατικών τους από το φυσικό τους περιβάλλον

Ποιος ποδοσφαιριστής είναι ο καλύτερος στον κόσμο; Σήμερα, οι απόψεις διίστανται μεταξύ κυρίως δύο ηχηρών ονομάτων. Του βιρτουόζου Αργεντίνου Μέσι και του ταχύτατου και δυναμικού Πορτογάλου Ρονάλντο. Λένε ότι αυτοί οι δύο κάνουν τη διαφορά, ότι μπορούν μόνοι τους να ανατρέψουν τα προγνωστικά με τις ενέργειές τους εντός του γηπέδου.



Είναι όμως  μόνο αυτοί που νικούν; Ακόμα κι αν υποθέσουμε ότι η απόδοσή τους μένει πάντα σταθερή στο κορυφαίο επίπεδο, είναι παντελώς αδύνατον να κερδίσουν έναν αγώνα μόνοι τους, ακόμα και αν παίξουν με την ομάδα του σχολείου της γειτονιάς μου. Είναι απόλυτα σαφές ότι ακόμα και ο καλύτερος παίκτης έχει ανάγκη την ομάδα του για να τον πλαισιώνει προκειμένου να δείξει το ταλέντο του και να είναι πραγματικά χρήσιμος και αποτελεσματικός!

Επιλέγοντας τη σωστή διατροφή

Οι επιστήμονες αναγνωρίζουν ολοένα και περισσότερο τη σημασία της διατροφής στην πρόληψη και τη θεραπεία των ασθενειών. Στη φύση συναντούμε, σε φυτική κυρίως μορφή, άψογα σχεδιασμένες τροφές που μοιάζουν σαν να φτιάχτηκαν για να μας βοηθήσουν να ζούμε καλύτερα. Εντατικές  έρευνες ανακαλύπτουν:

· Ποιες τροφές, φυτά ή βότανα μας ωφελούν
· Ποιες είναι οι ουσίες που περιέχονται σε αυτά στις οποίες οφείλεται η ευεργετική τους επίδραση

Παράλληλες έρευνες αναπτύσσουν την τεχνολογία με την οποία θα γίνει εφικτή η απομόνωση αυτών των δραστικών συστατικών ή, αν αυτό κοστίζει λιγότερο, η σύνθεση τους στο εργαστήριο. 

Γιατί συμβαίνει αυτό;

Όλη αυτή η έρευνα κοστίζει και οι χρηματοδότες της, δηλαδή οι πανίσχυρες φαρμακοβιομηχανίες, θέλουν απλώς να βγάλουν κέρδος κεφαλαιοποιώντας τη γνώση. Αυτό δεν θα γίνει αν απλώς μας πουν ποια τρόφιμα να επιλέγουμε από το μανάβικο της γειτονιάς! Πρέπει να βγει κάποιο σκεύασμα στην αγορά με τη μορφή χυμού, δισκίου, ταμπλέτας ή κάψουλας ώστε να το αγοράσουμε και να δώσουμε με αυτό τον τρόπο τα χρήματά μας σε εκείνους.

Για να μην είμαστε εντελώς άδικοι, η ανάπτυξη τέτοιων σκευασμάτων έχει κάποια λογικά ερείσματα. Π.χ., η περιεκτικότητα σε δραστική ουσία είναι τόσο μικρή σε κάποια από όλα αυτά τα τρόφιμα που θα έπρεπε να καταναλωθούν σε τεράστια ποσότητα ώστε να πάρουμε την αναγκαία δόση του δραστικού συστατικού. Ακόμη, μερικά φυτά που περιέχουν πολύτιμα συστατικά μπορεί να είναι τοξικά, ιδίως σε μεγάλες ποσότητες. Άλλες ουσίες, όπως τα ισχυρά αντιοξειδωτικά που βρίσκονται στο κρασί, δεν είναι δυνατό να λαμβάνονται καθημερινά σε επαρκή ποσότητα χωρίς τον κίνδυνο του εθισμού σε κάποιο άλλο συστατικό της τροφής που τις περιέχει.

Παρόλα αυτά,  οι έρευνες που γίνονται στη συνέχεια για να αποδείξουν την αποτελεσματικότητα των νέων σκευασμάτων έχουν σχεδόν πάντα απογοητευτικά αποτελέσματα. Βέβαια, η δημοσιότητα που γνωρίζουν οι έρευνες αυτές είναι πολύ μικρότερη από τις αρχικές, που υποδείκνυαν ποια δραστική ουσία κάνει πολύ καλό στον οργανισμό μας. Φαίνεται ότι όταν απομονώνουμε μια ουσία που μας κάνει καλό, αυτομάτως αυτή χάνει μεγάλο μέρος ή και όλη την αξία της.

Το γιατί συμβαίνει αυτό μπορεί να γίνει απόλυτα κατανοητό αν σκεφτούμε ότι απομονώνοντας τον δυνατό «παίκτη» μια τροφής ή ενός φυτού με θεραπευτικές ιδιότητες, είναι δυνατό να τον «απενεργοποιήσουμε» αφαιρώντας του  την υποστήριξη που του παρέχει το σύνολο του χημικού «κοκτέιλ» που συναποτελεί την εν λόγω τροφή. Έτσι, είναι σαν να βάζουμε έναν παίκτη μόνο του να αντιμετωπίσει μια πληθώρα αντιπάλων που θα συναντήσει στον οργανισμό μας, με φυσικό αποτέλεσμα να μην μπορεί να τα «βγάλει πέρα»...

Ακολουθούν μερικά παραδείγματα:

Πολυφαινόλες : Η Ρεσβερατρόλη είναι ο νέος «λαγός» των φαρμακοβιομηχανιών και των βιομηχανιών συμπληρωμάτων διατροφής. Όμως, η απομόνωσή της από το κόκκινο κρασί ΔΕΝ έχει τα αποτελέσματα που έχει η κατανάλωσή της με την ολοκληρωμένη «παρέα» των συστατικών του κρασιού. Για μια πλήρη ανάλυση αυτού του δεδομένου, μπορείτε να ανατρέξετε στο ιδιαίτερα πληροφοριακό site www.medlook.net.

Η καλή Χοληστερίνη (HDL) . Τα σκευάσματα που ανεβάζουν την καλή Χοληστερίνη αρχικά θεωρήθηκαν πολύ ελπιδοφόρα. Αποδείχτηκε όμως επανειλημμένα σε μελέτες ιδρυμάτων όπως το πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ (σε έρευνα υπό τον καθηγητή Δημήτριο Τριχόπουλο), ότι ενώ μπορούμε να έχουμε τις τιμές της καλής χοληστερίνης σε υψηλά επίπεδα, ΔΕΝ προστατευόμαστε καθόλου από τα εμφράγματα και τα υπόλοιπα καρδιακά επεισόδια. Μελέτες έδειξαν ότι τα ποσοστά των ασθενών με «ανεβασμένη» τεχνητά την καλή τους χοληστερίνη έχουν ακριβώς τις ίδιες πιθανότητες να πάθουν έμφραγμα με όσους δεν πήραν το φάρμακο.

Τι μπορούμε να κάνουμε, λοιπόν;

Οι ειδικοί στρέφονται ολοένα και περισσότερο στα θεμελιώδη. Τα δεδομένα δείχνουν με πολλή έμφαση προς τις φυσικές λύσεις, και δύσκολα μπορεί κάποιος να τα αγνοήσει. Συνεχώς αναδεικνύεται η ζωτική σημασία της τακτικής άσκησης και της επιλογής τροφών που μπορούν να αλλάξουν την υγεία μας.

Ακριβώς όπως τα τηγανητά, τα κρέατα και τα λιπαρά μπορούν να μας καταστρέψουν την υγεία, υπάρχουν τροφές που μπορούν να μας τη φτιάξουν. 

Η πρότασή μου: επιλέξτε να βάλετε στο  καθημερινό πρόγραμμά σας το Γανόδερμα, το μανιτάρι που είναι αποδεκτό ως ο βασιλιάς όλων των βοτάνων. Αν και δεν θα θεραπεύσει καμία ασθένειά σας (για αυτό υπάρχουν οι πολλοί και καλοί γιατροί που έχουμε), το Γανόδερμα  μπορεί να βοηθήσει το σώμα σας να αντιδράσει θετικά στην πληθώρα των πιέσεων που δέχεται καθημερινά. Σαν το ισχυρότερο αντιοξειδωτικό στον κόσμο, θα δώσει στον οργανισμό σας την ευκαιρία να παλέψει λιγότερο με τις ελεύθερες ρίζες που τον ταλαιπωρούν. Πλούσιο σε εκατοντάδες θρεπτικά συστατικά, θα προσφέρει πρώτη ύλη στο σώμα σας για να συνθέσει όλα όσα του χρειάζονται ώστε να ισορροπήσει τις λειτουργίες του με τον καλύτερο τρόπο.

Σε επόμενο άρθρο, θα σας δείξω πώς επιδρά το Γανόδερμα στον κύκλο της γλυκόζης, βοηθώντας το σώμα να αντιμετωπίσει με επιτυχία προκλήσεις όπως το Διαβήτη. 

Δευτέρα

Ουλίτιδα και Γανόδερμα - Βρείτε την υγειά σας!


Με αυτό το άρθρο θα ήθελα να μιλήσουμε για την οδοντόκρεμα Ganozhi toothpaste και τα αξιοσημείωτα αποτελέσματά της στα ούλα που ματώνουν, δηλαδή την ουλίτιδα.

Μήπως υποφέρετε από δύσοσμη αναπνοή; Ματώνουν τα ούλα σας; Πονάτε όταν τρώτε;

Προσοχή! Αυτά είναι τα αρχικά συμπτώματα μόλυνσης των ούλων, που μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρότερες καταστάσεις. Μπορεί κάλλιστα να είστε έτοιμοι να παρουσιάσετε ουλίτιδα. Αν παραμεληθεί, η ουλίτιδα εξελίσσεται σε περιοδοντίτιδα, μια προχωρημένη και σοβαρή πάθηση όχι μόνο των ούλων αλλά και των οστών της γνάθου.
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε αν αρχίσουν να ματώνουν τα ούλα σας, είναι να επισκεφθείτε τον οδοντίατρο! Στη συνέχεια, μάθετε να βουρτσίζετε τα δόντια σας σωστά, και ακολουθήστε τον κανόνα : ό,τι ματώνει, το βουρτσίζουμε περισσότερο! Τελευταίο, αλλά και σημαντικότερο : χρησιμοποιείτε καθημερινά, τρεις φορές την ημέρα, την οδοντόκρεμα Ganozhi toothpaste της DXN!
H Ganozhi toothpaste είναι η μόνη που περιέχει Γανόδερμα, το πασίγνωστο θεραπευτικό μανιτάρι που δίνει έξτρα δύναμη και παρέχει πολύτιμα θρεπτικά συστατικά απευθείας στα ούλα σας. Αυτό το 100% φυσικό προϊόν δεν περιέχει τεχνητές χρωστικές, γλυκαντικές ουσίες ή άλλα ενισχυτικά γεύσης.
Τώρα, τα ορατά αποτελέσματα της ουλίτιδας είναι η μία παράμετρος. Αλλά αυτό που πρέπει να μας ανησυχεί περισσότερο, είναι το τι συμβαίνει όταν αφήνουμε χωρίς θεραπεία ακόμα και μια ελαφριά μόλυνση ή μια μικρή απώλεια αίματος από τα ούλα.
 
Σε μια τέτοια περίπτωση, η μόλυνση των ούλων και η φλεγμονή που προκαλεί εξαπλώνεται τόσο στους συνδέσμους όσο και στα οστά που υποστηρίζουν τα δόντια. Και όταν αγνοούμε μια ουλίτιδα που επιμένει, τα ούλα υποχωρούν, τα οστά που συγκρατούν τα δόντια εξαφανίζονται σταδιακά, τα δόντια χαλαρώνουν και τελικά πέφτουν! Με αυτό τον τρόπο είναι πολύ πιθανό να χάσουμε ακόμα και δόντια που κατά τα άλλα είναι απολύτως υγιή. Ακόμα χειρότερα, η εικόνα και η οσμή ενός στόματος όπου επικρατεί η ουλίτιδα είναι σίγουρα κάτι πολύ απωθητικό. Στην πραγματικότητα, τα ούλα σαπίζουν!

Αλλά ακόμα και αυτή η κατάσταση δεν είναι ότι χειρότερο μπορεί να μας συμβεί. Πράγματι, η ουλίτιδα εγκυμονεί κινδύνους ακόμα και για τη γενική μας υγεία.
Kαι πάλι, αν δεν λάβουμε μέτρα για την ουλίτιδα, μπορεί να έχουμε αυξημένο κίνδυνο για καρδιοπάθειες, καρκίνο στο πάγκρεας, και μια σειρά ακόμα από απειλητικές για τη ζωή ασθένειες. Γιατί συμβαίνει αυτό; Επειδή εκατομμύρια βακτήρια πολλαπλασιάζονται ανεξέλεγκτα και μάλιστα με ραγδαίους ρυθμούς σε σημεία που η οδοντόβουρτσά μας δεν μπορεί να φτάσει. Μπαίνουν κατευθείαν μέσα στη κυκλοφορία του αίματος από τα προσβεβλημένα ούλα καθώς χιλιάδες τριχοειδή αγγεία μας αιμορραγούν, δίνοντας στα βακτήρια την ευκαιρία να παρακάμψουν την πρώτη γραμμή άμυνάς μας και να σπείρουν κυριολεκτικά τον όλεθρο σε όλο μας το σώμα. Κατά συνέπεια, δεν είναι υπερβολή να πούμε ότι χωρίς μια έγκαιρη αντιμετώπιση της ουλίτιδας, η πρόγνωση είναι ότι μάλλον θα υποβληθούμε σε κάποια ακριβή και δύσκολη χειρουργική επέμβαση με μια μακρόχρονη ή ισόβια ανάγκη για ειδική φροντίδα στη συνέχεια.

Αν βρίσκετε ακριβή την οδοντιατρική φροντίδα, ή φοβάστε τον οδοντίατρο, δεν υπάρχει δικαιολογία να μην κάνετε το πρώτο, εύκολο βήμα. Αλλάξτε την οδοντόκρεμά σας! χρησιμοποιήστε την Ganozhi toothpaste της DXN και δείτε μόνοι σας τα εντυπωσιακά αποτελέσματά της από τις πρώτες κιόλας μέρες! Και, επειδή είναι προϊόν της DXN, είστε βέβαιοι ότι η ποιότητά του είναι εξασφαλισμένη και πιστοποιημένη με τις αυστηρότερες προδιαγραφές στον κόσμο (ISO 9001, ISO 17025, ISO 14001, TGA)

Θυμηθείτε. Διακυβεύονται πολύ περισσότερα από ένα ωραίο χαμόγελο, λαμπερά δόντια και δροσερή αναπνοή. Είναι θέμα ΥΓΕΙΑΣ !

Τρίτη

ΠΡΟΣΕΧΕΤΕ ΤΙ ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΕΤΕ! "ΒΙΟΛΟΓΙΚΟΙ" ΚΑΦΕΔΕΣ ΜΕ ΧΗΜΙΚΑ ΣΤΗΝ ΑΓΟΡΑ!


Ευτυχώς που λειτουργούν ακόμα κάποια πράγματα στο Ελληνικό κράτος, έστω και αν αποτελούν αποτελούν απλώς τμήματα ευρωπαϊκών μηχανισμών πληροφόρησης και προστασίας των αγορών ή των καταναλωτών. Σήμερα, υπάρχουν πολλοί που διακινούν προϊόντα για τα οποία διατείνονται ότι είναι ασφαλή, φυσικά, φυτικά, βιολογικά, κλπ κλπ... Είναι όμως; Πώς μπορούμε να διασφαλίσουμε ότι δεν μας πασάρουν μαντζούνια-δηλητήρια;
Ένας τρόπος να το ελέγξουμε αυτό είναι να ψάξουμε το κατά πόσον αυτά τα σκευάσματα/προϊόντα έχουν άδεια κυκλοφορίας από τον ΕΟΦ (Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων) ή έχουν ελεγχθεί από το ΓΧΚ (Γενικό Χημείο του Κράτους). Πρόκειται για τους πλέον έγκυρους φορείς που λειτουργούν με τα αυστηρά Ευρωπαϊκά στάνταρ.

Μην εμπιστεύεστε άκριτα τον κάθε ένα που σας λέει ότι κάτι είναι φυσικό, απαλλαγμένο από βλαβερές ουσίες κλπ. Αν ήταν έτσι, θα είχε περάσει από τουλάχιστον ένα Ευρωπαϊκό φορέα Ελέγχου Φαρμάκων ή τροφίμων! Αν δεν υπάρχει τέτοια διασφάλιση, ΜΗΝ αγοράζετε τίποτε από το Ίντερνετ, κάποιο γνωστό σας ή τον οποιοδήποτε τυχάρπαστο κομπογιαννίτη! Και, προ πάντων, ΜΗΝ ΠΙΣΤΕΥΕΤΕ  τις επιστημονικά αστήρικτες ή αβάσιμες υποσχέσεις του καθένα που προσπαθεί να βγάλει λεφτά εις βάρος την αγωνίας σας για υγεία, για καλύτερες σεξουαλικές επιδόσεις ή της επιθυμίας σας να αποκτήσετε μια πιο λεπτή σιλουέτα...

Ιδού και η απόδειξη! Αναδημοσιεύω και σας γνωστοποιώ ένα αφυπνιστικό άρθρο από το ειδησεογραφικό blog  zougla.gr. 
(Πλήρες link : http://www.zougla.gr/greece/article/eof-desmefsi-megalis-posotitas-ipoptou-farmakou-485488)

ΕΟΦ: Δέσμευση «ύποπτου» σκευάσματος καφέ

Πρώτη καταχώρηση: Τρίτη, 6 Μαρτίου 2012, 18:07
Ένας φαρμακευτικό σκεύασμα από τη Μαλαισία περιέχει τη φαρμακολογικά δραστική ουσία Thiomo Sildenafil, χωρίς σχετική αναφορά στην επισήμανσή του.

Πρόκειται για το προϊόν «Amorex Herbal Coffee», σκόνη σε φακελάκια για την ενίσχυση της σεξουαλικής δραστηριότητας, όπως προκύπτει από ενημέρωση των αρμόδιων αρχών της Ισπανίας, μέσω του Συστήματος Έγκαιρης Προειδοποίησης για τα Τρόφιμα (RASFF).

Σύμφωνα με τον Εθνικό Οργανισμό Φαρμάκων, το προϊόν προωθείται ως απόλυτα φυτικό συμπλήρωμα διατροφής και κυκλοφορεί χωρίς την έγκριση των αρμόδιων φορέων. Διακινείται μέσω Τουρκίας σε διάφορες ευρωπαϊκές χώρες, κυρίως μέσω Διαδικτύου.

Ύστερα από έλεγχο, ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων εντόπισε και δέσμευσε μεγάλες ποσότητες του προϊόντος, στην εταιρεία που το εισήγαγε στην Ελλάδα, με σκοπό την επανεξαγωγή του σε άλλες χώρες.
Τελευταία ενημέρωση: Τρίτη, 6 Μαρτίου 2012, 18:10

Σάββατο

ΙΑΤΡΙΚΕΣ ΕΡΕΥΝΕΣ, ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗ ΔΡΑΣΗ ΤΟΥ Ganoderma Lucidum (Reishi Mushroom)


Έγκυρες Πληροφορίες για το Γανόδερμα


Σήμερα βρήκα και απλά αναδημοσιεύω τις πληροφορίες που έχει η έγκριτη ιατρική ιστοσελίδα http://www.integrativepractitioner.com για τις έρευνες και τις εφαρμογές σε διάφορες περιπτώσεις του Ganogerma. Σε διάφορες περιπτώσεις, θα δείτε ακόμα και τις δοσολογίες που έχουν χρησιμοποιηθεί σε μελέτες!

Οι πληροφορίες που θα δείτε παρακάτω βρίσκονται στο link : http://www.integrativepractitioner.com/article_ektid14916.aspx

Το site αυτό είναι στην Αγγλική γλώσσα, οπότε ελπίζω να μπορέσω κάποια στιγμή να το μεταφράσω προς όφελος όσων δεν γνωρίζετε Αγγλικά. Μέχρι τότε, δέχομαι ερωτήματα, σχόλια και παρατηρήσεις σας!

Γιώργος Ηλιάδης

Reishi mushroom (Ganoderma lucidum)

While some complementary and alternative techniques have been studied scientifically, high-quality data regarding safety, effectiveness, and mechanism of action are limited or controversial for most therapies. Whenever possible, it is recommended that practitioners be licensed by a recognized professional organization that adheres to clearly published standards. In addition, before starting a new technique or engaging a practitioner, it is recommended that patients speak with their primary healthcare provider(s). Potential benefits, risks (including financial costs), and alternatives should be carefully considered. The below monograph is designed to provide historical background and an overview of clinically-oriented research, and neither advocates for or against the use of a particular therapy.
Synonyms
Chi zhi, Enhanvol®, fungus, fu zhen herb, Ganoderma tsugae extract, Ganopoly®, he ling zhi, holy mushroom, hong ling zhi, ling chi, ling chih, ling zhi (Chinese), ling zhi-8, Linzhi extract, Mannentake, mushroom, mushroom of immortality, mushroom of spiritual potency, polysaccharides peptide, rei-shi, shiitake, spirit plant, Sunrecome®, triterpene, varnished polypore, young ji, zi zhi.
Background
Reishi mushroom (Ganoderma lucidum), also known as ling zhi in China, grows wild on decaying logs and tree stumps. Reishi occurs in six different colors, but the red variety is most commonly used and commercially cultivated in East Asia and North America.
The reishi mushroom is a derivative of the Far East with its usage dating back to ancient China. Royalty would utilize this precious mushroom in the hopes of obtaining immortality and promoting calmness and thought. Chinese medicine now includes therapy with reishi for fatigue, asthma, insomnia, and cough.
Ganoderma lucidum has been used in traditional Chinese medicine for more than 4,000 years to treat liver disorders, high blood pressure, arthritis, and other ailments. In modern times, the available data from human trials together with evidence from animal studies suggest thatGanoderma lucidum may have some positive benefits for cancer and liver disease patients. However, the number and quality of trials is very limited. Other promising uses for which there is still inconclusive evidence include diabetes, heart disease, pain, Russula subnigricans poisoning, and proteinuria (protein in the urine). Reishi is also believed to reduce cholesterol levels and has an anticoagulant ("blood-thinning") effect, which may make it useful in coronary heart disease prevention.
Some experts believe that Ganoderma lucidum promotes longevity and maintains vitality of the human body. Reishi's major benefit appears to be its immunomodulating action, improvement of liver function, and improvement and restoration of the normal functions of the respiratory system. Antioxidant effects, which contribute to the overall well-being of patients, have been proposed. In the 16th Century pharmacopeia Ben Cao Gang Mu, reishi was described as being able to affect the life energy, or qi, of the heart, repair the chest area, increase intellectual capacity, and banish forgetfulness.
Reishi is currently regulated in the United States as a dietary supplement. It is also included in the 2,000 Pharmacopoeia of the People's Republic of China as an agent approved for the treatment of dizziness, insomnia, palpitations, shortness of breath, cough, and asthma. At this time, high quality clinical trials supporting the use of reishi mushroom are lacking. More proven therapies are recommended at this time.
Evidence Table
These uses have been tested in humans or animals. Safety and effectiveness have not always been proven. Some of these conditions are potentially serious, and should be evaluated by a qualified healthcare provider.
Condition: Arthritis
Description: A combination of reishi mushroom and San Miao San (a mixture of several Chinese herbs) may help reduce the pain of rheumatoid arthritis. These herbs did not reduce swelling. More research with reishi mushroom alone is needed.
Grade: C
Condition: Cancer
Description: Reishi has been shown to have antineoplastic and immunomodulatory effects in animal studies. One clinical trial and two case reports exist on advanced cancer patients using Ganopoly®, a Ganoderma lucidum polysaccharide extract. Results show improved quality of life and enhanced immune responses, which are typically reduced or damaged in cancer patients receiving chemotherapy and/or radiation therapy. It is important to note that these data were published by the same group of authors who are affiliated with the manufacturer of Ganopoly®. Well-designed long-term studies are needed to confirm these results and potential side effects.
Grade: C
Condition: Chronic hepatitis B
Description: Based on positive laboratory evidence, a clinical trial using Ganopoly® or placebo was conducted in chronic hepatitis B patients. Ganopoly® treatment decreased the level of hepatitis B virus (HBV) DNA. This virus is notoriously hard to clear from the body and recurrence after treatment is common. Again, the affiliation of authors to the manufacturer of the drug is noteworthy. Further well-designed research is needed before a strong recommendation can be made.
Grade: C
Condition: Coronary heart disease
Description: A clinical trial was conducted to evaluate the effect of Ganopoly® on coronary heart disease in human. Ganopoly® treatment improved the major symptoms (e.g., angina (chest pain), palpitations, and shortness of breath), decreased abnormal ECG appearance, and decreased blood pressure as well as cholesterol levels in these patients. Long-term study is needed to evaluate the efficacy and safety of Ganopoly® before it may be recommended for CHD. The authors are closely related to the manufacturer of Ganopoly®.
Grade: C
Condition: Diabetes mellitus type 2
Description: Based on animal studies that demonstrated the blood sugar and lipid-lowering activities of Ganoderma lucidum (ling zhi, reishi mushroom), a clinical study was conducted to evaluate the effect of Ganopoly® versus placebo in diabetic patients. The treatment of Ganopoly® slightly decreased the levels of plasma glucose and glycosylated hemoglobin and improved other markers for diabetes. Long-term studies with larger sample size are needed to evaluate the efficacy and safety of Ganopoly® in treating diabetic patients. The authors are closely related to the manufacturer of Ganopoly®.
Grade: C
Condition: High blood pressure
Description: Ancient Chinese monks utilized the reishi mushroom to calm their minds for meditation. Theory would lead one to believe that the physiological effects of decreasing blood pressure may have lead to the calming effect precipitated by the ingested reishi. Preliminary data suggest that reishi may exert a blood pressure-lowering effect; however, the currently available evidence in this area is weak. Future studies are warranted to validate the results of these small studies and to provide clinical usefulness of reishi as a possible treatment for high blood pressure.
Grade: C
Condition: Pain (postherpetic)
Description: Reishi extract was effective in decreasing postherpetic pain (pain after herpes lesions heal) in one case series. Further research is needed to confirm these results.
Grade: C
Condition: Poisoning (Russula subnigricans)
Description: Ganoderma lucidum has shown a beneficial effect in treating RSP in one small trial. Further well-designed clinical trials are needed to confirm these results.
Grade: C
Condition: Proteinuria (protein in the urine)
Description: One clinical trial was conducted to evaluate the effect of Ganoderma lucidum in treating kidney disorder patients with persistent proteinuria resistant to steroids with or without immunosuppressants. Ganoderma lucidum treatment decreased proteinuria in the small number of patients in this study. This trial provides good preliminary data, but long-term studies with a larger amount of patients are needed to evaluate the effects of Ganoderma lucidum on proteinuria.
Grade: C
Dosing
2-6 grams per day of reishi as raw fungus or an equivalent dosage of concentrated extract has been taken with meals. In clinical trials studying cancer, chronic hepatitis B, coronary heart disease, or diabetes, doses of 600-1,800 milligrams have been taken three times daily. For high blood pressure, Linzhi extract (reishi) has been used in doses of 55 milligrams a day for four weeks. For pain management in herpes zoster, 36-72 grams of dry weight per day for up to 10 days have been studied. Other doses used are 500-1,125 milligrams per day for the treatment of proteinuria (excess protein in the urine) or 100 grams of reishi boiled in 600 milliliters water per dose for poisoning.
Insufficient available evidence to recommend.
Safety
Many complementary techniques are practiced by healthcare professionals with formal training, in accordance with the standards of national organizations. However, this is not universally the case, and adverse effects are possible. Due to limited research, in some cases only limited safety information is available.
Avoid in individuals with a known allergy/hypersensitivity to any constituents of Ganoderma lucidum or any member of its family. Skin reactivity to spore and whole body extracts have been reported. Hypersensitivity reactions to reishi and its derivatives may occur including dry mouth, nosebleed, and nasal and throat dryness
Acute and long-term studies have found Ganoderma lucidum to be generally well-tolerated in recommended doses for up to 16 months. The most common adverse events reported are skin rash, dizziness, and headache.
Use cautiously in patients who are taking diabetes/hypoglycemic drugs because reishi may lower blood sugar.
Low blood pressure may occur upon the utilization of reishi and its derivatives.
Due to "blood thinning" capabilities, gastric bleeding could result from the use of reishi. Reishi may prolong bleeding time and caution is advised in those patients with bleeding disorders (ulcers, hemophilia) or taking anticoagulants. Diarrhea and bloody stools may occur with supplemental doses. Mild gastrointestinal discomfort including nausea and diarrhea has been found in a small percentage of cancer patients taking Ganoderma lucidum as Ganopoly®.
Severe liver inflammation that led to death has been linked to reishi mushroom powder.
Not recommended due to lack of sufficient data.
Interactions
Reports have suggested that reishi may antagonize the effects of amphetamines.
Reishi therapy may increase or decrease the activity of certain antibiotics such as ampicillin, cefazolin, oxytetracycline, and chloramphenical.
A study conducted on the antiherpetic activity of the acidic protein bound polysaccharide (APBP) that was isolated from capophores of Ganoderma lucidum had synergistic effects when administered with the prescription antiviral drug acyclovir.
Reishi and anticoagulants or NSAIDs may theoretically lead to additive effects or an increased risk of bleeding. Reishi may cause bleeding due to prolongation of prothrombin time.Ganoderma lucidum inhibits platelet aggregation.
Ganoderma lucidum may cause additive blood pressure-lowering effects.
Based on animal study, Ganoderma lucidum may cause an additive blood sugar-lowering effect.
Reishi with HMG-CoA reductase inhibitor drugs ("statins") may result in additive effects.
Theoretically, the use of reishi and protease inhibitors may result in additive effects.
The risk of liver damage may increase when reishi mushroom powder is taken with drugs that are known to damage the liver.
Reishi and anticoagulant herbs and supplements may theoretically lead to additive effects, increasing bleeding risk.
Ganoderma lucidum may cause additive blood pressure-lowering effects with herbs and supplements such as fish oil, coenzyme Q10, and ginseng.
Ganoderma lucidum may cause additive blood sugar-lowering effects with herbs and supplements such as beta-glucan, bitter melon, ginseng, gymnema, and chromium.
Theoretically, reishi may result in additive effects when taken with herbs and supplements like guggul, red rice yeast, or garlic.
The risk of liver damage may increase when reishi mushroom powder is taken with herbs or supplements that are known to damage the liver.
Attribution
This information is based on a systematic review of scientific literature, and was peer-reviewed and edited by contributors to the Natural Standard Research Collaboration (www.naturalstandard.com): Tracee Rae Abrams, PharmD (University of Rhode Island); Stephen Bent, MD (University of California, San Francisco); Heather Boon, BScPhm, PhD (University of Toronto); Dawn Costa, BA, BS (Natural Standard Research Collaboration); Cynthia Dacey, PharmD (Natural Standard Research Collaboration); Jacquelyn Guilford, PhD, MBA (Natural Standard Research Collaboration); Nicole Giese, MS (Natural Standard Research Collaboration); Dana A. Hackman, BS (Northeastern University); Lisa Scully, PharmD (Massachusetts College of Pharmacy); Erica Seamon, PharmD (Nova Southeastern University); Shaina Tanguay-Colucci, BS (Natural Standard Research Collaboration); Catherine Ulbricht, PharmD (Massachusetts General Hospital); Nazhiyath Vijarian, MD (Natural Standard Research Collaboration); Wendy Weissner, BA (Natural Standard Research Collaboration); Shannon Welch, PharmD (Northeastern University); Denise Wong, PharmD (Northeastern University); Jen Woods, BS (Natural Standard Research Collaboration); Kui Xu, PhD (Northeastern University).
Bibliography
Natural Standard developed the above evidence-based information based on a thorough systematic review of the available scientific articles. For comprehensive information about alternative and complementary therapies on the professional level, go to www.naturalstandard.com. Selected references are listed below.
Cheuk W, Chan JK, Nuovo G, et al. Regression of gastric large B-Cell lymphoma accompanied by a florid lymphoma-like T-cell reaction: immunomodulatory effect of Ganoderma lucidum (Lingzhi)? Int J Surg Pathol 2007 Apr;15(2):180-6. View Abstract
Eo SK, Kim YS, Lee CK, et al. Possible mode of antiviral activity of acidic protein bound polysaccharide isolated from Ganoderma lucidum on herpes simplex viruses. J.Ethnopharmacol 2000;72(3):475-481. View Abstract
Futrakul N, Panichakul T, Butthep P, et al. Ganoderma lucidum suppresses endothelial cell cytotoxicity and proteinuria in persistent proteinuric focal segmental glomerulosclerosis (FSGS) nephrosis. Clin Hemorheol Microcirc 2004;31(4):267-272. View Abstract
Gao Y, Dai X, Chen G, et al. A Randomized, Placebo-Controlled, Multicenter Study of Ganoderma lucidum (W.Curt: Fr.) Lloyd (Aphyllophoromycetideae) Polysaccharides (Ganopoly®) in Patients with Advanced Lung Cancer. International Journal of Medicinal Mushrooms 2003;5.
Gao Y, Zhou S, Jiang W, et al. Effects of ganopoly (a Ganoderma lucidum polysaccharide extract) on the immune functions in advanced-stage cancer patients. Immunol Invest 2003;32(3):201-215. View Abstract
Gao Y, Zhou S, Wen J, et al. Mechanism of the antiulcerogenic effect of Ganoderma lucidum polysaccharides on indomethacin-induced lesions in the rat. Life Sci 12-27-2002;72(6):731-745.View Abstract
Hijikata Y, Yamada S. Effect of Ganoderma lucidum on postherpetic neuralgia. Am J Chin Med 1998;26(3-4):375-381. View Abstract
Li EK, Tam LS, Wong CK et al. Safety and efficacy of Ganoderma lucidum (lingzhi) and San Miao San supplementation in patients with rheumatoid arthritis: a double-blind, randomized, placebo-controlled pilot trial. Arthritis Rheum 2007 Oct 15;57(7):1143-50. View Abstract
Lin ZB. Cellular and molecular mechanisms of immuno-modulation by Ganoderma lucidum. J Pharmacol Sci 2005 Oct;99(2):144-53. View Abstract
Tao J, Feng KY. Experimental and clinical studies on inhibitory effect of ganoderma lucidum on platelet aggregation. J.Tongji Med Univ 1990;10(4):240-243. View Abstract
Wanachiwanawin D, Piankijagum A, Chaiprasert A, et al. Ganoderma lucidum: a cause of pseudoparasitosis. Southeast Asian J Trop Med Public Health 2006 Nov;37(6):1099-102. View Abstract
Wanmuang H, Leopairut J, Kositchaiwat C, et al. Fatal fulminant hepatitis associated with Ganoderma lucidum (Lingzhi) mushroom powder. J Med Assoc Thai 2007 Jan;90(1):179-81. View Abstract
Wicks SM, Tong R, Wang CZ, et al. Safety and tolerability of Ganoderma lucidum in healthy subjects: a double-blind randomized placebo-controlled trial. Am J Chin Med 2007;35(3):407-14.View Abstract
Xiao GL, Liu FY, Chen ZH. [Clinical observation on treatment of Russula subnigricans poisoning patients by Ganoderma lucidum decoction]. Zhongguo Zhong Xi Yi Jie He Za Zhi 2003;23(4):278-280. View Abstract
The information in this monograph is intended for informational purposes only, and is meant to help users better understand health concerns. Information is based on review of scientific research data, historical practice patterns, and clinical experience. This information should not be interpreted as specific medical advice. Users should consult with a qualified healthcare provider for specific questions regarding therapies, diagnosis and/or health conditions, prior to making therapeutic decisions.
Copyright © 2009 Natural Standard (www.naturalstandard.com)

Τρίτη

ΠΡΟΣΟΧΗ! ΕΝΑ ΔΗΛΗΤΗΡΙΟ ΜΕΣΑ ΜΑΣ


Ένα δηλητήριο μέσα μας. Αναψυκτικά τύπου  Cola!!!


Πόσες φορές ήπιατε ένα ποτήρι αναψυκτικό τύπου Cola αυτή την εβδομάδα;. Πιστεύω ότι το απολαύσατε, αλλά γνωρίζετε τι κακό κάνατε στον εαυτό σας;

Μη βιαστείτε να μου πείτε ότι το συγκεκριμένο που πίνετε δεν σας πειράζει επειδή είναι η light έκδοση και δεν περιέχει ζάχαρη, επειδή έτσι νόμιζα και εγώ ως τώρα. Μετά από τις πληροφορίες που βρήκα, όμως, κατάλαβα ότι έκανα τεράστιο λάθος… Οι θερμίδες ήταν το μικρότερο κακό που έκανα στο ταλαίπωρο σώμα μου!

Διαβάστε παρακάτω: μπορεί να προλάβετε κάποιο κακό  που θα σας συνέβαινε στο μέλλον γνωρίζοντας αυτές τις πληροφορίες!

Tα πρώτα 10 λεπτά:

10 κουταλιές ζάχαρης εισχωρούν στο σύστημά σας. Είναι το 100% της προτεινόμενης ημερήσιας δόσης... 
Ο λόγος που δεν κάνετε αμέσως εμετό από την υπερβολική δόση ζάχαρης είναι το φωσφορικό οξύ, που κόβει τη γεύση και σας επιτρέπει να κρατήσετε το αναψυκτικό στο στομάχι σας... 

20 λεπτά: 

Το ζάχαρό σας προκαλεί μια έκρηξη ινσουλίνης.. Το συκώτι σας ανταποκρίνεται σε αυτό, μετατρέποντας όση ζάχαρη μπορεί σε λίπος (και υπάρχει πολύ ζάχαρη αυτή τη στιγμή). 

40 λεπτά: 
Η απορρόφηση καφεΐνης έχει ολοκληρωθεί. Οι κόρες σας διαστέλλονται, η πίεση του αίματος αυξάνεται και το συκώτι συνεχίζει να ρίχνει ζάχαρη στο αίμα. Οι δέκτες αδενοσίνης στον εγκέφαλό σας φράζουν αποτρέποντας την υπνηλία. 


45 λεπτά: 

Το σώμα σας ανεβάζει την παραγωγή ντοπαμίνης, ερεθίζοντας τα κέντρα ευχαρίστησης στον εγκέφαλό σας. Είναι ο ίδιος τρόπος που λειτουργεί και η ηρωίνη. 

60 λεπτά: 

Το φωσφορικό οξύ δεσμεύει το ασβέστιο, το μαγνήσιο και τον ψευδάργυρο στο έντερό σας, παρέχοντας μιας περαιτέρω ώθηση στο μεταβολισμό. Αυτό γίνεται από τις υψηλές δόσεις της ζάχαρης και των τεχνητών γλυκαντικών ουσιών που αυξάνουν επίσης τη νεφρική αποβολή του ασβεστίου. 

70 λεπτά: 

Οι διουρητικές ιδιότητες της καφεΐνης κάνουν παιχνίδι (σας κάνει να πρέπει να κατουρήσετε). Τώρα βεβαιώνεται ότι θα εκκενώσετε το συνδεμένο ασβέστιο, μαγνήσιο και ψευδάργυρο που διαφορετικά θα πήγαινε στα κόκκαλά σας, καθώς επίσης το νάτριο, τον ηλεκτρολύτη και το νερό... 


80 λεπτά: 

Δεδομένου ότι η αναστάτωση μέσα σας πεθαίνει, θ' αρχίσετε να έχετε στέρηση ζάχαρης. Μπορεί να γίνετε οξύθυμοι ή και αργόστροφοι. Έχετε επίσης τώρα, κυριολεκτικά, κατουρήσει όλο το νερό που περιείχε η Coke , μαζί με τις πολύτιμες θρεπτικές ουσίες που το σώμα σας θα μπορούσε να έχει χρησιμοποιήσει για να ενυδατώσει το σύστημά σας ή να χτίσει ισχυρά κόκκαλα και δόντια. 


Πληροφοριακά: 

Eνώ το ιδανικό pH  του ανθρώπινου οργανισμού είναι 7,35 (ελαφρά αλκαλικό), ο  μέσος όρος pH των αναψυκτικών τύπου Cola είναι 3,4 (έντονα όξινο). Αυτή η ποσότητα οξύ είναι αρκετά δυνατή να διαλύσει δόντια και κόκαλα! Το σώμα μας σταματάει να χτίζει οστά περίπου στην ηλικία των 30. Μετά από αυτή την ηλικία αρχίζει να διαλύει τα οστά κάθε χρόνο μέσα από τα ούρα μας, εξαρτώμενο όμως πάντα από την οξύτητα του φαγητού που λαμβάνει. Το διαλυμένο ασβέστιο καταλήγει από τις αρτηρίες, τα αιμοφόρα αγγεία, το δέρμα, τους ιστούς και τα διάφορα όργανα, στα νεφρά με αποτέλεσμα την δημιουργία της πέτρας στα νεφρά. 

Τα αναψυκτικά δεν έχουν καθόλου φυσικά στοιχεία (σε αντίθεση με τις βιταμίνες και το φυσικό νερό). Έχουν περισσότερη ζάχαρη, υψηλότερη οξύτητα και χρωστικά. Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να πίνουν ένα αναψυκτικό μετά από κάθε γεύμα. 

Φαντάζεστε ποιος είναι ο αντίκτυπος? 

Ο αντίκτυπος: 

Το σώμα μας έχει μία εσωτερική θερμοκρασία περίπου 37 ο
C για την λειτουργία της χώνευσης των ενζύμων. Η θερμοκρασία των αναψυκτικών είναι κατά πολύ μικρότερη από 37, μερικές φορές είναι πολύ κοντά στο 0. Αυτή η διαφορά έχει σαν αποτέλεσμα να επηρεάζεται η λειτουργικότητα των ενζύμων και να δημιουργείται stress στο πεπτικό μας σύστημα με αποτέλεσμα να χωνεύει μικρότερη ποσότητα φαγητού. Το περισσότερο φαγητό μας υφίσταται ζύμωση. Το ζυμωμένο φαγητό προκαλεί δυσοσμία, αέρια, αποσύνθεση και δημιουργεί τοξικά, τα οποία απορροφούνται από τα έντερα, κι έτσι περνάνε μέσα στο αίμα απ' όπου διοχετεύεται σε ολόκληρο το σώμα. Αυτή η εξάπλωση των τοξικών βοηθάει στην δημιουργία διαφόρων ασθενειών. 


Ένα πείραμα που μπορείτε να κάνετε και μόνοι σας: 

Λέγεται ότι κάποιος έβαλε ένα σπασμένο δόντι σε ένα μπουκάλι αναψυκτικού τύπου
Cola όπου μετά από 10 ημέρες αυτό διαλύθηκε! 

Τα δόντια και τα οστά είναι τα μόνο ανθρώπινα όργανα που μένουν άθικτα αρκετό καιρό μετά από τον θάνατο μας.

Δοκιμάστε, λοιπόν, να βάλετε ένα κόκκαλο από τη μπριζόλα  ή το κοτόπουλο που φάγατε το μεσημέρι μέσα σε ένα ποτήρι αναψυκτικό τύπου Cola. Aφήστε το εκεί για λίγες μέρες και… δείτε μόνοι σας τα αποτελέσματα!  

Στη συνέχεια, φανταστείτε τι μπορεί να κάνει αυτό το αναψυκτικό στα ευαίσθητα έντερα σας και στο εσωτερικό του στομάχου σας που καταλήγει!

Ο βιβλικός συγγραφέας αποδεικνύεται και πάλι αξιόπιστος: «Λίγο κρασί ευφραίνει την καρδιά» . Ας αλλάξουμε συνήθειες, συνοδεύοντας το φαγητό μας με ένα καλό, πλούσιο σε αντιοξειδωτικά ποτήρι κόκκινο κρασί και απορρίπτοντας αυτό που γλυκαίνει τον ουρανίσκο αλλά καταστρέφει όλο τον υπόλοιπο οργανισμό μας!

Και, θυμηθείτε, το Γανόδερμα είναι το πιο πλούσιο σε αντιοξειδωτικούς παράγοντες από οποιοδήποτε άλλο τρόφιμο στον κόσμο! Καταναλώνοντας καφέ με Γανόδερμα κάνετε ένα μεγάλο δώρο υγείας στον εαυτό σας. Διαδώστε το και κάντε ένα δώρο υγείας και στα αγαπημένα σας πρόσωπα!

Καλή Απόλαυση !