Σπάστε τα δεσμά της χρόνιας κόπωσης!
Περιλαμβανονται παράγοντες όπως :
- η ικανότητα του ανοσοποιητικού συστήματος να αμύνεται σε εξωτερικούς παράγοντες,
- η ικανότητα του νευρικού συστήματος να επεξεργάζεται ερεθίσματα,
- η επάρκεια της ενεργειακής εφεδρείας των κυττάρων.
Ποιες είναι οι σημαντικότερες εναλλακτικές ιατρικές μέθοδοι που χρησιμοποιούνται είτε παράλληλα είτε ακόμα και εναλλακτικά στα φάρμακα;
Η διατροφική θεραπεία περιλαμβάνει τρόφιμα και ποτά που αυξάνουν τις ενεργειακές εφεδρείες του σώματος και σταθεροποιούν το ανοσοποιητικό σύστημα που έχει σημαντικό ρόλο στην εκδήλωση της χρόνιας κόπωσης. Χαρακτηριστικοί εκπρόσωποι τροφίμων «υψηλής ενέργειας» είναι:
- τα φρέσκα φρούτα, τα λαχανικά, οι ντομάτες, τα καρότα,
- τα ψάρια,
- το extra παρθένο ελαιόλαδο,
- τα καρύδια και τα αμύγδαλα (έως πέντε ημερησίως),
- το γιαούρτι, το ξινόγαλα το κακάο (όχι πάνω από ένα φλιτζάνι ημερησίως),
- το πράσινο τσάι (ένα φλιτζάνι ημερησίως),
- ο καφές (ένα φλιτζάνι ημερησίως).
Εννοείται ότι για να υπάρξουν αποτελέσματα, πρέπει να επιδείξετε μεγάλη πειθαρχία και ... υπομονή! Πιθανότατα θα χρειαστεί να αλλάξετε ορισμένες αγαπημένες σας συνήθειες, που περιλαμβάνουν την κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών, το πρόγραμμά σας κλπ.
β. Η βοτανική ιατρική
 |
| Το Γανόδερμα αποδεσμεύει αποθέματα ενέργειας που σπαταλούμε λόγω της οξείδωσης από διατροφή,περιβάλλον κλπ |
Περιλαμβάνει την χορήγηση φαρμάκων, τα οποία είναι 100% φυσικά και αποτελούνται συνήθως μόνο από συμπυκνώματα βοτάνων. Τα φαρμακευτικά βότανα είναι σημαντικό όπλο στην φαρέτρα παραδοσιακών θεραπευτικών όπως η παραδοσιακή κινέζικη ιατρική, η αρχαία ελληνική ιατρική, ακόμα και η ευρωπαϊκή βοτανοθεραπεία. Το είδος των χορηγούμενων εναλλακτικών φαρμάκων εξαρτάται από τα ευρήματα της ιατρικής εξέτασης και το ιατρικό ιστορικό του πάσχοντος. Η ιατρική εξέταση είναι επιβεβλημένη διότι αν και τα περισσότερα βότανα είναι ασφαλή, ορισμένα μπορεί να έχουν σημαντικές ανεπιθύμητες ενέργειες ανάλογα με τον ασθενή, με δεδομένη την ολιστική τους επίδραση. Πολλοί έχουν βρει ιδιαίτερα αποτελεσματικό το συνδυασμό Ganoderma και Spirulina, βότανα με ευρεία χρήση και χωρίς ανεπιθύμητες ενέργειες εφόσον διασφαλίζεται η ποιότητά τους.
Η Ομοιοπαθητική Ιατρική χρησιμοποιεί διαλύματα φυσικών ουσιών τα οποία αραιώνονται με βάση την αρχή της δυναμοποίησης και της αραίωσης. Το φάρμακο προκαλεί τα συμπτώματα του ασθενούς σε υγιείς εθελοντές, αλλά θεραπεύει τους νοσούντες. Ακολουθώντας την αρχή «τα όμοια θεραπεύουν τα όμοια», με το χορηγούμενο φάρμακο προκαλείται μακροπρόθεσμα η βελτίωση των συμπτωμάτων του ασθενούς, παρά την αρχική πιθανή παροδική επιδείνωση. Η ομοιοπαθητική θεραπεία έχει θέση μόνο σε επιλεγμένες περιπτώσεις ασθενών με σύνδρομα κόπωσης.
Ενημερωθείτε - Πράξτε - Σπάστε τα δεσμά!
Γ.Η.
