ΤΑ ΑΝΤΙΒΙΟΤΙΚΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΡΑΜΕΛΕΣ!

Ωρολογιακή βόμβα" για τον ανθρώπινο οργανισμό η αλόγιστη χρήση αντιβιοτικών

ΠΗΓΉ : ΑΠΕ-ΜΠΕ

Σε «ωρολογιακή βόμβα» για τον ανθρώπινο οργανισμό μπορεί να εξελιχθεί η «εύκολη λύση» της αντιβίωσης που χορηγείται σε πολλές περιπτώσεις για ένα απλό κρυολόγημα, όπως προκύπτει από τη συνέντευξη που παραχώρησε ο ειδικός παθολόγος-διαβητολόγος Γεράσιμος Καρούσος.

«Κυριολεκτικά καταστρέφεται η φυσική ανοσία του ασθενούς. Μπορεί να έχει επιβλαβείς γαστρεντερίτιδες, ή  διάρροιες, όπως είναι για παράδειγμα η ψευδομεμβρανώδης κολίτιδα, η οποία οφείλεται στην αλόγιστη χρήση αντιβίωσης και μπορεί να οδηγήσει ακόμη και στο θάνατο. Επίσης ελλοχεύει ο κίνδυνος ανάπτυξης πολλών ειδών αλλεργιών», τονίζει χαρακτηριστικά ο κ. Καρούσος, επισημαίνοντας παράλληλα ότι αυτό το μήνα παρατηρούνται πάρα πολλά κρούσματα γαστρεντερίτιδας τα οποία βαίνουν συνεχώς αυξανόμενα. Αναφέρει ακόμη ότι  η αλόγιστη χρήση αντιβιώσεων έχει φέρει την Ελλάδα στη δυσάρεστη θέση να είναι μία από τις πρώτες χώρες στον κόσμο σε πολυανθεκτικά στελέχη μικροβίων, ενώ  χαρακτηρίζει τραγική την  διαπίστωση  ότι τα ισχυρότερα σκευάσματα και τα νεώτερα αντιβιοτικά σκευάσματα χρησιμοποιούνται πρώτα σε χώρες όπως είναι η Ελλάδα, η Ινδία και το Πακιστάν.

η Ευρωπαϊκή Επιτροπή κρούει τον κώδωνα κινδύνου 

Τον κώδωνα του κινδύνου έναντι της αλόγιστης χρήσης αντιβιοτικών έκρουσε η Ευρωπαϊκή Επιτροπή, επισημαίνοντας την αύξηση της αντοχής ορισμένων βακτηρίων.

Αιτία της ανησυχίας των υπηρεσιών της Επιτροπής είναι τα δεδομένα που δημοσιεύθηκαν από το Ευρωπαϊκό Κέντρο Πρόληψης και Ελέγχου Νόσων (ΕΚΠΕΝ), τα οποία παρουσιάζουν εμφανή αύξηση, στην Ευρώπη, πολυανθεκτικών αρνητικών κατά Gram βακτηρίων, τα οποία είναι ανθεκτικά στην καρβαπενέμη- αντιβιοτικό τελευταίας γενιάς, που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία λοιμώξεων που συνδέονται με την υγειονομική περίθαλψη. Με βάση τα στοιχεία της έκθεσης, ανησυχητική είναι η κατάσταση στην Ελλάδα και την Ιταλία.

Ο Ευρωπαίος επίτροπος, αρμόδιος για θέματα Υγείας, Τόνιο Μποργκ δήλωσε, τα εξής επί του θέματος: «Με ανησυχεί βαθιά το γεγονός ότι τα αντιβιοτικά, τα οποία μας επέτρεψαν κατά το παρελθόν να αντιμετωπίσουμε θανατηφόρες τότε βακτηριδιακές λοιμώξεις και να σώσουμε πολλές ζωές, καθίστανται σήμερα όλο και λιγότερο αποτελεσματικά. Θέλω να τονίσω με έμφαση πόσο σοβαρά αντιμετωπίζει η Επιτροπή την πρόκληση που θέτει η μικροβιακή αντοχή. Η Επιτροπή παραμένει απόλυτα προσηλωμένη στην εφαρμογή του σχεδίου δράσης της για την αντιμετώπιση της μικροβιακής αντοχής, τόσο στους ανθρώπους όσο και στα ζώα με συντονισμένο τρόπο».

Από πλευράς της, η Ευρωπαία επίτροπος, αρμόδια για θέματα Έρευνας και Καινοτομίας, Μόιρα Γκέγκεν Κουίν δήλωσε: «Η έρευνα και η καινοτομία έχουν καθοριστική σημασία, αν θέλουμε να αναστρέψουμε την κατάσταση όσον αφορά την καταπολέμηση της μικροβιακής αντοχής. Τα νέα ερευνητικά προγράμματα θα συμβάλουν στο εξαιρετικό έργο που βρίσκεται σε εξέλιξη για την ανάπτυξη νέων φαρμάκων και θεραπειών. Είμαι ιδιαίτερα ικανοποιημένη από το γεγονός ότι, στα σχέδια αυτά, συμπράττουν τόσες πολλές μικρές επιχειρήσεις- κάτι που θέλω να δω να συμβαίνει σε όλο το φάσμα του νέου ερευνητικού προγράμματος της ΕΕ, του "Ορίζοντα 2020"».

Όπως επισημαίνεται στη σχετική ανακοίνωση της Επιτροπής, το ευρωπαϊκό σχέδιο δράσης, που ανακοινώθηκε τον Νοέμβριο του 2012 για την πρόληψη της περαιτέρω εξάπλωσης της μικροβιακής αντοχής, αναφέρει επτά βασικούς τομείς στους οποίους είναι πιο απαραίτητη η λήψη μέτρων:

- Εξασφάλιση της ενδεδειγμένης χρήσης των αντιμικροβιακών ουσιών σε ανθρώπους και ζώα.

- Πρόληψη των μικροβιακών λοιμώξεων και της διάδοσής τους.

- Ανάπτυξη νέων αποτελεσματικών αντιμικροβιακών ουσιών ή εναλλακτικών φαρμάκων για θεραπεία.

- Συνεργασία με διεθνείς εταίρους για τον περιορισμό των κινδύνων της μικροβιακής αντοχής.

- Βελτίωση της παρακολούθησης και της επιτήρησης στον τομέα της ιατρικής και της κτηνιατρικής.

- Έρευνα και καινοτομία.

- Επικοινωνία, εκπαίδευση και κατάρτιση.

ΤΟ ΣΥΝΑΧΙ ΠΟΥ ΕΠΙΜΕΝΕΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΙ ΠΟΛΥ ΧΕΙΡΟΤΕΡΟ!

Μήπως πάσχετε από Ιγμορίτιδα; (μην βιαστείτε να κλείσετε αυτό το άρθρο - περιέχει σημαντικές πληροφορίες!)

Αν θεωρείτε ότι μπορείτε να παραβλέψετε ένα επίμονο συνάχι και να το αντιμετωπίσετε απλά σας μια ενόχληση στο βαρύ πρόγραμμά σας, ξανασκεφτείτε το! Στην πολύ πιθανή περίπτωση που πάσχετε από ιγμορίτιδα, αν δεν ενεργήσετε  σωστά, η κατάσταση είναι πιθανό να ξεφύγει από τον έλεγχό σας. Η βιβλιογραφία μας διαβεβαιώνει ότι λόγω της μικρής απόστασης από τον εγκέφαλο, οι επιπλοκές της ιγμορίτιδας μπορεί να γίνουν ... τρελά επικίνδυνες! Τα βακτήρια που ίσως την προκαλούν έχουν τον τρόπο να εισβάλλουν στον εγκέφαλο μέσω των οστών του κρανίου ή των αιμοφόρων αγγείων. Το τελικό αποτέλεσμα ποικίλλει από αποστήματα μέχρι  μηνιγγίτιδα. Σε ακραίες περιπτώσεις, οι ασθενείς μπορεί να εμφανίσουν ήπιες αλλαγές προσωπικότητας , χρόνιο πονοκέφαλο, αλλοίωση της συνείδησης, προβλήματα όρασης, επιληπτικές κρίσεις, κώμα, και, σε σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να επέλθει ακόμα και θάνατος!

Μιας και είναι η εποχή της, μπορεί  να προσβληθούμε εμείς οι ίδιοι ή το παιδί μας. Αξίζει να ρίξετε μια προσεκτική ματιά στις παρακάτω πληροφορίες:

Τι είναι η Ιγμορίτιδα

Η ιγμορίτιδα είναι μια φλεγμονή (όπως όλες οι ασθένειες που η ονομασία τους καταλήγει σε -ίτις). Στην περίπτωση της ιγμορίτιδας, φλεγμαίνουν τα Ιγμόρεια άντρα, ή αλλιώς παραρρίνιοι κόλποι. Αυτά είναι τα φυσικά κοιλώματα του κρανίου μας, τα οποία δίνουν σχήμα στο πρόσωπό μας και συμμετέχουν στη διαμόρφωση του ήχου της φωνής μας.

Τα αίτια της φλεγμονής μπορεί να είναι:

•  κάποια λοίμωξη που οφείλεται σε βακτήριο ή ιό,
•  αλλεργία, ή 
•  αυτοάνοσα νοσήματα. 

Οι περισσότερες περιπτώσεις οφείλονται σε ιογενή λοίμωξη και υποχωρούν μέσα σε 10 ημέρες.

Μικρόβια και ιοί εισβάλλουν στα ιγμόρεια 

Η οξεία ιγμορίτιδα είναι πολύ συνηθισμένη. Περίπου το 90% των ενηλίκων θα παρουσιάσουν ιγμορίτιδα τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους

Η ιγμορίτιδα είναι μια κατάσταση που ξέρει πολύ καλά να κρύβεται: πολύ συχνά μπερδεύεται με το κοινό κρυολόγημα. Θα αρχίσουμε να βεβαιωνόμαστε ότι δεν πρόκειται για απλό συνάχι όταν μετά την παρέλευση μιας εβδομάδας κρυολογήματος τα συμπτώματα επιμείνουν, κυρίως όταν φάνηκε ότι ενδιάμεσα υπήρξε κάποια αρχική βελτίωση παρουσιαστεί επιδείνωση.

Τα συμπτώματα

Πρώτα κυριαρχούν τα συμπτώματα του κρυολογήματος: 

• βουλώνει η μύτη μας και έχουμε έντονα εκκρίμματα από το βάθος της μύτης. 
• Πιθανώς να έχουμε βήχα, κυρίως τη νύχτα 
• Ο πυρετός έχει πιθανότητες περίπου 50% να εμφανιστεί.

Ακολουθούν άλλα συμπτώματα που μας υποψιάζουν ότι η κατάσταση είναι σοβαρότερη:

• πονοκέφαλος, 
• πόνος στο πρόσωπο, 
• ένα συνεχές αίσθημα πίεσης ή πόνου πάνω από τα ιγμόρεια που πάσχουν 
• παχύ ρινικό έκκριμα πράσινου χρώματος που μπορεί να περιέχει πύον ή / και αίμα.

Ο ένοχος για την ιγμορίτιδα είναι δύσκολο να ταυτοποιηθεί. Πρόκειται για  μικρόβιο ή για  ιό; Αν τα συμπτώματα διαρκούν λιγότερο από 10 ημέρες, θεωρείται ιογενής ιγμορίτιδα. Όταν τα συμπτώματα διαρκούν περισσότερο από 10 ημέρες, πιστεύεται ότι φταίει κάποιο βακτήριο. Στη διάγνωση βοηθά η ακτινογραφία του προσώπου και η μικροβιολογική εξέταση του εκκρίματος. Ο γιατρός θα μας δώσει αποσυμφορητικά για τη μύτη, ίσως κάποιο αντιβιοτικό και παυσίπονο-αντιπυρετικό, αν χρειαστεί. Σε σπάνιες περιπτώσεις, ο ΩΡΛ συστήνει ακόμα και χειρουργική επέμβαση.

Το καλύτερο σχέδιο δράσης

Ζητήστε Δωρεάν δείγματα - παραγγείλετε στη χονδρική

Επειδή η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία, μπορείτε να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας ώστε να μην επιτρέψετε στους μικροοργανισμούς να κάνουν... πάρτι στη μύτη σας. Σκεφτείτε το δυο φορές περισσότερο αν είστε καπνιστής. Σας προτείνω την εισαγωγή στη διατροφή σας των υπερτροφών Γανόδερμα και Σπιρουλίνα. Είναι μια επένδυση στην υγεία σας που μπορεί να σας σώσει από πολλές δυσκολίες. Επικοινωνήστε μαζί μου για δωρεάν δείγματα  και για να αποκτήσετε την καλύτερη Σπιρουλίνα και το καλύτερο Γανόδερμα στον κόσμο σε τιμές χονδρικής! Κάντε κλικ στην εικόνα αριστερά ή συμπληρώστε τα στοιχεία σας στα δεξιά. Εκατοντάδες άλλοι το έχουν ήδη κάνει. Θα χαρώ να σας δω να συμμετέχετε και εσείς  στην προσπάθεια να ζήσουμε καλά και να ζήσουμε πολύ!

 Διευκρίνιση: Δεν πουλάω προϊόντα μέσω αυτού του Ιστοτόπου. Αντίθετα, μοιράζομαι όσα μαθαίνω και συστήνω όσα βρίσκω πραγματικά ωφέλιμα για τον άνθρωπο

ΤΑ ΣΥΓΧΡΟΝΑ ΠΑΙΔΙΑ ΚΙΝΔΥΝΕΥΟΥΝ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ!

Kίνδυνος για τα παιδιά η κακή φυσική κατάσταση

Όταν μια κοινωνία εκθέτει σε κίνδυνο τη νέα γενιά της, τότε υπονομεύει το ίδιο της το μέλλον. Είναι τρομακτικό το γεγονός ότι φαίνεται πως αυτό ακριβώς κάνουμε με τα παιδιά μας παγκόσμια! 

Η φυσική κατάσταση των σύγχρονων παιδιών εμφανίζει πτωτική τάση παγκοσμίως, με συνέπεια πολλά από τα σημερινά παιδιά να μην μπορούν να τρέξουν τόσο μακριά ή τόσο γρήγορα όσο έτρεχαν οι γονείς τους, όταν ήταν στην ίδια ηλικία.

Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας αυστραλιανής επιστημονικής έρευνας που παρουσιάστηκε σε αμερικανικό καρδιολογικό συνέδριο και η οποία κρούει τον κώδωνα του κινδύνου πως η εξέλιξη αυτή, αποτελεί προειδοποιητική ένδειξη για την επιδείνωση της υγείας (ιδίως της καρδιάς) πολλών σύγχρονων παιδιών, όταν γίνουν ενήλικες.

Είναι η πρώτη μελέτη που δείχνει ότι μετά το 1975 εμφανίζεται διεθνώς μια αργή αλλά σταθερή πτώση του επιπέδου καρδιαγγειακής φυσικής κατάστασης των παιδιών και των εφήβων. Εκτιμάται ότι τα σημερινά παιδιά είναι περίπου 15% λιγότερο ικανά και υγιή από καρδιαγγειακή άποψη σε σχέση με τους γονείς τους, όταν εκείνοι ήσαν νέοι.

Τι μπορεί να κάνει ο κάθε γονέας για να απενεργοποιήσει αυτή τη  βόμβα  που απειλεί τα παιδιά του; Καταρχήν, να δει σοβαρά το θέμα του απεγκλωβισμού των παιδιών από τις  καθιστικές συνήθειες, όπως είναι η υπερβολική παρακολούθηση τηλεόρασης και η υπερβολική ενασχόληση με τους υπολογιστές και τα βιντεοπαιχνίδια. 

Έπειτα, να δώσει το καλό παράδειγμα στην επόμενη γενιά κάνοντας, έστω και με αυτοθυσία, το πάν για να φέρει τα παιδιά του σε επαφή με τη φύση και την άθληση.

Τέλος, να προωθήσει έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής για το σπιτικό του, με την κατάλληλη διατροφή. Ο Δυτικός τρόπος ζωής μας απειλεί την καρδιά των παιδιών μας κυριολεκτικά). Επιλέξτε για τα παιδιά σας το πιο θρεπτικό πρωινό. Η δική μου πρόταση: Cocozhi  από τη DXN! Ρωτήστε με πώς θα το αποκτήσετε σε τιμές χονδρικής. Η φόρμα επικοινωνίας στο πλάι σας περιμένει...

ζητήστε δωρεάν δείγματα-παραγείλετε στη χονδρική

 Διευκρίνιση: Δεν πουλάω προϊόντα μέσω αυτού του Ιστοτόπου. Αντίθετα, μοιράζομαι όσα μαθαίνω και συστήνω όσα βρίσκω πραγματικά ωφέλιμα για τον άνθρωπο

ΤΑ 5 ΧΕΙΡΟΤΕΡΑ ΤΡΟΦΙΜΑ ΓΙΑ ΠΡΩΙΝΟ

Τα 5 χειρότερα τρόφιμα για πρωινό

Όλοι γνωρίζουμε ότι η κατανάλωση πρωινού είναι σημαντική. Αλλά κανείς μας δεν έχει συνειδητοποιήσει πως, το είδος του φαγητού που τρώμε εκείνη την ώρα, έχει άμεση σχέση τελικά με το πόσο καλά ή άσχημα αισθανόμαστε την υπόλοιπη ημέρα. 

Όμως, δεν είναι μόνο αυτό. Η βρώση καθημερινά ενός υγιεινού πρωινού, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης ασθενειών, όπως είναι ο καρκίνος και ο διαβήτης. Παρακάτω παραθέτουμε μερικά παραδείγματα τροφίμων που πρέπει κανονικά να αποφεύγονται. 

1) Μπέικον, ζαμπόν και λουκάνικα
Το επεξεργασμένο κρέας περιέχει νιτρικά άλατα, που σχετίζονται με τον καρκίνο του παχέος εντέρου. Για την ακρίβεια, είναι ο νούμερο ένα παράγοντας καρκίνου στη λίστα του Καρκινικού Ινστιτούτου Έρευνας. Τι και αν είναι κανείς κρεατοφάγος; Είναι καιρός να επιλέξει κάτι διαφορετικό.

2) Δημητριακά με ζάχαρη
Μερικά δημητριακά είναι γεμάτα υδατάνθρακες και ζάχαρη, με αποτέλεσμα όταν καταναλώνονται, να εκτοξεύουν τα επίπεδα του σακχάρου αίματος πολύ γρήγορα στα ύψη και το ίδιο γρήγορα να ξαναπέφτουν. Από τη στιγμή που δεν υπάρχει η επιθυμία εξάντλησης του συνόλου της ενέργειας που έχει κανείς από τις πρώτες κιόλας πρωινές ώρες, είναι προτιμότερο να αποφεύγονται αυτά τα δημητριακά. Αντιθέτως, εξαιρετικά είναι εκείνα με πολλές φυτικές ίνες και πρωτεΐνες, καθώς επίσης και τα καρύδια. 

3) «Ελαφριά» γιαουρτογλυκίσματα
Μπορεί να αναγράφουν πως περιέχουν πολύ λίγες θερμίδες ακόμα και εκείνα τα γιαούρτια με γεύσεις φρούτων, γλυκών κλπ. Όμως, τις περισσότερες φορές είναι γεμάτα με τεχνητές γλυκαντικές ύλες και χημικές ουσίες. Προτιμότερη είναι η κατανάλωση απλών γιαουρτιών με χαμηλά λιπαρά. 

4) Ντόνατς, γλυκά πιτάκια (πχ μηλοπιτάκια), γεμιστά κουλουράκια 
Δεν είναι μόνο επειδή οι συγκεκριμένες λιχουδιές παρασκευάζονται με λευκό αλεύρι, αλλά και επειδή έχουν πάρα πολύ ζάχαρη, που είναι ο χειρότερος τρόπος για να πάρει κανείς ενέργεια το πρωί (όπως προαναφέρθηκε). Η μεγάλη ποσότητα ζάχαρης αυξάνει ταχέως το σάκχαρο στο αίμα, με αποτέλεσμα να πεινά κανείς νωρίτερα και να πολλαπλασιάζει τις πιθανότητες να διατηρηθούν επί μακρόν τα αυξημένα επίπεδα σακχάρου, να υπάρχει κίνδυνος παχυσαρκίας και διαβήτη. Παράλληλα, πολλοί επιστήμονες πιστεύουν ότι η ζάχαρη και ο καρκίνος συνδέονται.

5) Muffins
παρασκευάζονται όχι μόνο από λευκό αλεύρι, αλλά έχουν βούτυρο ή λάδι και πάρα πολύ ζάχαρη. Καλό θα ήταν να αποφεύγονται για το πρωινό, αλλά αν δεν υπάρχει κάτι άλλο, είναι προτιμότερο να τρώει κανείς τόσο όσο είναι το μέγεθος ενός μεγάλου αυγού και όχι παραπάνω

Το πρωινό είναι πραγματικά το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Δείτε εδώ πώς θα το μετατρέψετε στον καλύτερο σύμμαχο για τον έλεγχο του βάρους σας!

Ακόμα, ανακαλύψτε 7 τρόπους για να ξυπνήσετε το μεταβολισμό σας!

ΚΟΨΤΕ ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ ... ΚΙ ΑΣ ΠΑΧΥΝΕΤΕ!

Οφέλη από την διακοπή του καπνίσματος ακόμα και αν παχύνετε

Η διακοπή του καπνίσματος περιορίζει σε σημαντικό βαθμό τον κίνδυνο για την καρδιά, ακόμα και στην περίπτωση που οι πρώην καπνιστές αποκτούν περισσότερα κιλά επειδή έκοψαν το τσιγάρο, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Οι ερευνητές επισήμαναν ότι ορισμένοι καπνιστές διστάζουν να το κόψουν, μήπως παχύνουν, όμως η νέα έρευνα δείχνει πως, σε κάθε περίπτωση, θα ωφεληθούν σημαντικά από άποψη μείωσης του καρδιαγγειακού κινδύνου (έμφραγμα, εγκεφαλικό κ.α.).

Τα οφέλη για την υγεία χάρη στη διακοπή του καπνίσματος είναι πιο ορατά σε όσους δεν έχουν διαβήτη, αλλά ακόμα και οι διαβητικοί που το κόβουν, θα ωφεληθούν πολύ (όσοι έχουν διαβήτη, πρέπει να προσέχουν ιδιαίτερα το βάρος τους). Η νικοτίνη μειώνει την όρεξη και συνήθως επιταχύνει ελαφρά την καύση θερμίδων στους καπνιστές, ενώ αντίστροφα, όταν το κόβουν, είναι πιθανό να επιβραδυνθεί κάπως ο μεταβολισμός τους κι έτσι να προσθέσουν μερικά κιλά.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

YΓ : Στο ρεπορτάζ του ΑΠΕ, μπορώ να προσθέσω ότι, η διακοπή του καπνίσματος μπορεί να γίνει πιο εύκολη αν αποβληθούν οι συσσωρευμένες τοξίνες. Επιπλέον, μια αντιοξειδωτική διατροφή μπορεί να βοηθήσει σημαντικά την επιτάχυνση του μεταβολισμού  προκαλώντας απώλεια βάρους. Και, φυσικά, δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας από το Γανόδερμα και τη Σπιρουλίνα!